イベントが始まりましたね
先週は白兎、今週は鹿野
７月１８日は岩美で踊ります
他の子の踊りを見て
チームに入りたいとか
もっと上手くなりたい人も
これから出てくると思います
取りあえず上手くなるには
レッスン数を増やすことです
週１の子は週２に
週２の子は週３に
数（時間）をこなさないと
なかなか上達はしません
今多い子で月５０時間ほど受けてますが
コロナ前のコンテストチームの子は
大体月７０時間ほど受けてました
今はレッスン数も減らしてるので
ここはしょうがないです
ただ何も考えずに受けても
成長はしませんが
集中して頑張った分だけ上手くなります
レッスンに来て集中してなくて
だらだら踊ったりすると
そういう踊りが身につきます
そういう子でも自分では頑張ってきてるつもりです
頑張る気持ちがレッスン前や家であるとしても
レッスンが始まったらOFFになったりします
これは親御さんでも経験があるのではないでしょうか？
例えば勉強しようとして
頑張るつもりで教科書開いても
１０分や３０分ぐらいで
しんどくなったりしたことありませんか？
これがレッスンでも起こっています
この状態では何時間レッスン受けても
上達に時間がかかってしまいます
じゃあどうしたら頑張れるか？
憧れや目標、何か刺激を受けて
本気で頑張りたいっていうのが
必要かなと思います
ダンスは１つの動きにバリエーションが沢山あります
クラブだけでもアップとダウン
足が逆とか、手を付けたりとか
１つのステップで２０も３０も応用があります
ヒップホップの技が１００個あってその応用が３０個あるとしたら
３０００もの項目があります
それを週１のレッスンで覚えようとしたら
週１で４つ覚えたとしても
１か月で２０個弱
１年で２４０個しかすることができません
これはあくまでスキルの部分だけです
リズムトレーニングでのリズム感の強化
アイソレーション
ダンス用の筋力や体ずくり
も重要となります
例えば体作りですがキッズのロックのレッスンを
大人が受けたとしたら
筋肉痛で４．５日は苦しむと思います
下手したら肉離れを数か所おこします
それぐらい見た目よりもハードです
少しずつ体を作ってるので
子供たちは平気で踊ります
体を作ると大きく動けますし
長時間集中してレッスンを受けることができます
長くなったのでこれぐらいにしときます